牌九绝技

....(笔记笔记)
但个人觉得多按淋巴多抬腿促血液循环其实对瘦腿也有帮助
现在上班都坐著导致每天脚都绷绷的水肿
除了靠这些瘦腿食物~~再多搭配按摩应该会更有效的!!!!


↓↓↓



8种瘦腿食物,赶紧把这些食物收藏进食谱,并结合一定运动,便能修出细长美腿哦。

Comments are closed.